疤友经验谈

疤痕康复易被忽略的方法--推疤痕法

时间:2013-12-12 9:42:34  作者:8hen  来源:中国疤痕论坛  查看:792  评论:0
内容摘要:无论是关节镜手术的入路,还是开放手术的切口,大都会留下或大或小的伤疤。疤痕不仅仅是皮肤表面的一小部分,它还会深入到皮下的深层组织,对将来的关节活动度训练造成阻碍。所以在术后拆线三四天后(膝关节置换拆线一周后)即可进行疤痕的推拿按摩,达到软化瘢痕,减少关节活动度训练时深层组织的阻力...
无论是关节镜手术的入路,还是开放手术的切口,大都会留下或大或小的伤疤。疤痕不仅仅是皮肤表面的一小部分,它还会深入到皮下的深层组织,对将来的关节活动度训练造成阻碍。所以在术后拆线三四天后(膝关节置换拆线一周后)即可进行疤痕的推拿按摩,达到软化瘢痕,减少关节活动度训练时深层组织的阻力。
 
具体方法为:
 
  一、小疤痕(如关节镜入路,÷形状)
   在疤痕边斜向下单方向用力推,直到感觉有轻微疼痛,持续5秒左右,然后换到疤痕的另一边继续。直到将疤痕周围一圈都推一遍。每天10分钟即可。
 
  二、中到大型疤痕(如膝置换切口,÷÷÷÷÷形状)
   在疤痕边,垂直疤痕方向斜向下单方向推,然后换令一方向。力度和时间同上。坚持几周后,当疤痕被推动后随表面皮肤移动而无凹陷,则此块疤痕已经有所软化。
  如图:
疤痕康复易被忽略的方法--推疤痕法

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